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首先要正确判断是否为真地震如果确定只是因为另外的因素造成的突然震动就大可不必惊慌，如果是真的就马上采取以下这些措施。
第一地震发生时，如果在平房，我们可以立即逃往室外开阔地避震，其他情况下应迅速就地躲避，震后再迅速撤离到空旷或安全的地方。千万不要盲目跳楼！因为，你一旦选择跳楼,轻则受伤，重则危及生命安全。同时，在地震的时候千万不要盲目奔跑！因为，地震时楼房摇晃剧烈，奔跑受到影响；掉落的砖块或物件随时可能砸伤我们；加上楼道、楼梯可能已经损坏，道路不通。所以发生地震时要沉着冷静，不要做出危机生命的行为。
第二一定要尽量保护好自身安全，地震发生时，我们如果在室内一定要沉着冷静，在躲避时首先用枕头、垫子、书包等物品保护头部，远离或避开前面所说的不适合避震的区域，就近选择好适合的避震区，震时迅速躲避抓住牢固的物体，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，保护好头颈、眼睛，避免砸伤，保持镇定，坚持到震动结束。一旦震动结束,我们要迅速撤离到安全区域。
如果在家里的话，那么就必须要迅速找到一些挡住身体的物体中躲避，例如墙角边或者桌子底下等。同时要记住关掉天然气、煤气都有已然气体，避免发生爆炸和火灾。
如果是在电影院、博物馆、体育场所或者车站码头等场所，则是就地取材，跑向两边，找掩护体避险。等震动结束后迅速有序离开，不要蜂拥而出避免造成踩踏事件。
如果在街道的话要迅速远离街边防止被楼上的玻璃花盆等东西砸到，同时也要迅速离开高大的建筑物。远离电线杆、变压器广告牌和危房等。
地震给人类带来的灾难，有时完全超乎人们的想象，除了地震本身造成的灾害，还可能造成严重的次生灾害。不少历史震例表明，有些地震的次生灾害比地震本身造成的损失还要大得多。我们要掌握科学的避震方法，正确应对，如遇到火灾、有害气体泄漏时，要尽量用湿布捂住鼻子，逆风逃离。
不少地震例子就是最好的教训了，加强人们的避震知识尤为重要，科普地震知识刻不容缓，地震科普体验馆可以用最安全、最省心和最省事的方式科普地震知识。真实模拟地震发生的场景，让人记忆深刻。
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