最近，几个地方发生的校园欺凌事件让人心痛。那么我们应该如何教育孩子呢？

先表态度，再立规矩   

保护弱势孩子。附制度如下：

1.一旦感觉自己受到恶意威胁，请立即向老师汇报，

2.课间、放学期间，不要在厕所、楼梯口以及校园隐蔽角落逗留。

3.举报欺凌行为并非告密，而是值得提倡的正义行为。

4.一旦欺凌行为属实，严格按照学校制定的惩戒制度执行，决不姑息。

老师立场一旦鲜明，想欺负他人的孩子就会收敛，一些容易被欺负的孩子也有了底气。

教授情绪管理方法，与“情绪”怪兽和平相处 

很多时候，孩子之间发生纠纷都是情绪失控造成的。我教给孩子几种管理情绪的方法，平时加强训练，内化成一种行为习惯。

1.注意力转移法。心情不好时，去美美睡一觉，去绿道骑车，打球，爬山，旷野长啸，跳舞，画画，看电影，去K歌……总之，把不良情绪转移淡化。

2.适度宣泄法。找个没人的地方痛哭，找信任的人倾诉，写日记把伤害自己的人或者不顺利的事骂个狗血淋头，去健身房做运动。

3.心理暗示法。深呼吸，告诉自己很优秀，很善良，很受他人喜欢。

4.自我安慰法。天生我材必有用，最坏的结果也就是大器晚成。

5.交往调节法。一定要有几个无话不谈的好朋友。心情不好时，跟小伙伴逛逛街、看看海、玩玩沙，好心情就回来了。

6.情绪升华法。想明白自己究竟要什么，做一个目标感很强的人。把心思放在目标上，连产生坏心情的机会都没有。

7.幽默解嘲法。用幽默自嘲化解尴尬，也是与自己的一种和解。

8.改变认知法。很多事情无所谓对错，还存在一个维度叫“灰度”，换一种看法就会得出不同结果。

9.放松训练法。做一些深呼吸、伸懒腰、扭胳膊等小活动，坏心情也会得到缓减。

如果学校在管理上考虑得更周到一些，在育人上能更注重学生生命本质上的需求，老师在与孩子的相处中能更细心、用心一些，多为孩子的生命底色涂上善良、同情、体谅、接纳、宽容等美好元素，校园欺凌就会得到有效控制。

除此之外，还可以组织孩子参加防防欺凌课程或者学校置购防欺凌设备，让学生更直面的对待校园欺凌事件以及解决办法，杜绝校园欺凌，让祖国花朵绽放。

VR防校园欺凌 还孩子们一个美好的童年

VR防校园欺凌体验中，学生通过戴上VR虚拟现实设备，进入到特定的校园场景中，“化身为”被欺凌的学生，通过体验，了解什么是欺凌、欺凌有哪些表现、校园欺凌会波及到哪些人、校园欺凌会造成怎样的后果，以及在现实生活中遇到校园欺凌行为，我们应该怎么做。